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昨天的你刷同伙圈有木有被一阵「秋天的一杯奶茶」刷屏?
有些兄示意「酸了我也试试」
在线发圈,然则没想到竟然翻了个车了
实在没啥好酸的,只是好玩而已,谁都不差这点儿钱呢,但我们应该需要透过征象看本质,事实以下两大事实摆在眼前:
01.喝奶茶真的会胖的!
52元的奶茶吨吨吨喝下去,都市是实着实在的秋膘哇!纵然是去糖纯奶茶,糖也超多(想想你为了,孤军奋战,似乎有点凄切...??)
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02.表达爱的方式不是盲目跟风!
爱Ta就要督促Ta成为更好的人,一定有可以替换52元奶茶对身体更有益处的茶饮,有助于养成好体质好习惯。
以是兄�N们,请苏醒点!请保持理智!请放下你秋天一杯奶茶!??
为了彻底取消你们喝奶茶这个念头!再给你们看个数据,请引起重视:
许多人点奶茶,怕胖,只点3分糖,3分糖到底是什么看法呢?丁香医生团队对某品牌中杯型(500毫升)的添加糖举行了数据换算,结论得出――看起来异常阻止的三分糖,相当于分外加了8克糖!
8克糖又是啥看法?轻轻松松就占了全天三分之一的添加糖摄入指标。凭证《住民膳食指南2016版》的建议,天天摄入添加糖不跨越总能量的5%,也就是25克。
另外,凭证上海市消保委2017年的一项检测数据:宣称无糖的20杯奶茶里(包罗鸳鸯奶茶、珍珠奶茶、原味奶茶等),糖含量高的有25克/500毫升,低的也有6克/500毫升,相当于泰半听可乐了。
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